Gagal ginjal – Saat ini jumlah penderita penyakit ginjal semakin meningkat, bahkan banyak orang tidak tahu bahwa kebiasaan hidup sehari-hari yang secara langsung mempengaruhi kesehatan ginjal.
Untuk penyakit ginjal, banyak orang, terutama orang muda, selalu berpikir bahwa masalah ini hanya untuk orang tua, orang muda dan orang sehat tidak akan memiliki masalah besar, sehingga mereka menganggapnya sedikit serius. Penyakit ginjal biasanya tidak memiliki ketidaknyamanan yang jelas, yang membuat pasien menunda waktu terbaik untuk perawatan.
Penyakit ginjal disebut “silent killer” karena pada awalnya, sebagian besar penyakit ginjal tidak memiliki gejala yang jelas, tetapi secara diam-diam akan merusak fungsi ginjal Anda.
Setelah penyakit ginjal kronis berkembang, sulit untuk berbalik, dan bahkan berkembang menjadi gagal ginjal stadium akhir, seperti urea darah. Tetapi urea pada gagal ginjal kronis hanya dapat mengandalkan terapi penggantian ginjal yang mahal atau dialisis seumur hidup, sehingga menjadi “penyakit yang paling mahal”.
Setelah penyakit ginjal kronis berkembang, sulit untuk berbalik, dan bahkan berkembang menjadi gagal ginjal stadium akhir, seperti urea darah.
5 kebiasaan buruk yang menyebabkan gagal ginjal
1. Mewarnai rambut Anda secara teratur, menggunakan kosmetik pemutih yang tidak berkualitas
Pewarna rambut dan produk pemutih yang tidak berkualitas, yang mungkin mengandung timbal dan merkuri dalam jumlah besar, baik timbal dalam kosmetik atau pewarna, komponen yang diserap oleh tubuh, harus melewati ginjal. ekskresi, sehingga menyebabkan kerusakan pada ginjal. Penggunaan produk ini dalam waktu lama meningkatkan risiko penyakit ginjal.
2. Terus begadang
Jika seseorang yang membutuhkan waktu lama selalu dalam kondisi kurang tidur, tubuh sangat rentan terhadap perubahan metabolisme, seperti penambahan berat badan, penipisan glukosa … Penelitian telah menemukan bahwa Orang-orang yang begadang dua kali lebih mungkin menderita penyakit ginjal kronis daripada mereka yang tidak begadang.
Jika seseorang yang membutuhkan waktu lama selalu dalam kondisi kurang tidur, tubuh sangat rentan terhadap perubahan dalam hal metabolisme, seperti penambahan berat badan, gangguan glukosa …
3. Gunakan obat sembarang
Salah satu alasan meningkatnya insiden penyakit ginjal dalam beberapa tahun terakhir adalah penyalahgunaan obat-obatan terlarang, yang menyebabkan kerusakan ginjal akibat obat. Sebagai contoh, beberapa obat yang biasa digunakan dalam kehidupan sehari-hari seperti obat flu, analgesik antiinflamasi, obat penurun berat badan, atau obat herbal, dll., Semua memiliki efek antipiretik dan analgesik, diuretik dan bahan farmasi. lain.
Jika digunakan untuk waktu yang lama, mereka bisa menjadi racun bagi ginjal dan akhirnya menyebabkan penyakit ginjal. Selain itu, secara membabi buta menggunakan produk perawatan kesehatan yang diiklankan dengan baik di pasar, juga dapat menyebabkan kerusakan ginjal.
4. Paparan perokok pasif dalam jangka panjang
Zat berbahaya dalam asap rokok, seperti nikotin dapat menyebabkan kejang pembuluh darah, menyebabkan arteriosklerosis ginjal, mengurangi suplai aliran darah ginjal dan memengaruhi kontrol hipertensi, dan, pada saat yang sama, merokok juga dapat memengaruhi metabolisme glukosa pada pasien dengan nefritis kronis , menyebabkan glukosa abnormal dan toleransi insulin, mempengaruhi kontrol gula darah pada penderita diabetes, sehingga perokok berisiko lebih tinggi untuk penyakit ginjal.
Penelitian telah menunjukkan bahwa orang yang terpapar asap rokok pasif selama lebih dari 3 hari seminggu berisiko terkena penyakit ginjal kronis dan gangguan fungsi ginjal. Semakin lama paparan, semakin tinggi risiko penyakit ginjal.
Zat berbahaya dalam asap rokok, seperti nikotin, dapat menyebabkan vasokonstriksi, menyebabkan arteriosklerosis ginjal, mengurangi suplai aliran darah ginjal dan memengaruhi kontrol hipertensi.
5. Makan makanan dengan rasa asin
Misalnya, makan terlalu banyak garam, komponen utama garam adalah natrium klorida. Makan berlebihan akan menyebabkan peningkatan volume darah dan peningkatan cairan interstitial dalam tubuh, dapat menyebabkan edema dan meningkatkan risiko tekanan darah tinggi, hipertensi adalah salah satu faktor utama penyebab penyakit ginjal.